72, секреты
Спорт — очень важная составляющая здорового образа жизни. А здоровый образ жизни в свою очередь, как мы знаем, основа для счастливой и полноценной жизни. Спортом надо заниматься и маленьким, и взрослым. Однако больше всего поражают пожилые люди, которые умело и без страха бегают, делают упражнения и поддерживают себя в тонусе. Героиня нашей статьи как раз из таких.
С такой бабушки можно смело брать пример. Такая любому спортсмену даст фору и не уступит в упрямости и целеустремленности. Кто-то осуждает ее рвение к физическим упражнениям(«не дай бог спину потянешь» или «ну куда ты, старперщица,идешь? оставь это дело молодым, ты свое уже отжила»), а кто-то наоборот лишь мотивирует к дальнейшим действиям в таком духе и подбадривает.
На самом деле, мало кто в ее возрасте вообще смог бы дойти до турников, не то что отжаться несколько раз.
Несмотря на свой возраст (72 года) бабушка регулярно выходит на спортивную площадку и занимается. Глазам своим не веришь, когда она бодренько начинает отжиматься на турниках.
А что думаете вы? Хотели бы вы в ее годы иметь силы так же заниматься спортом? Смотрите ролик и рассказывайте друзьям.
Источник: http://howtowiki.ru
